スタッフの診療日記

スタッフの診療日記

キシリトールとフッ素の違いは?

キシリトールは砂糖と異なり「むし歯の原因とならない甘味料」
としてオーラルケア商品に広く使用されています。
他にもマルチトールやエリストール等もむし歯の原因と
ならない甘味料です。
2015年に医学の科学的根拠を判断する国際NPO
「コクラン共同計画」はキシリトールが「虫歯の原因とならないこと」以上の
効果をもちむし歯を積極的に予防する効果があるという科学的根拠は
不明であるとしています。
また「フッ化物」はむし歯の一歩手前の歯が元の状態に回復
(再石灰化)することを助け歯を強くする効果があります
フッ化物については1930〜40年代からむし歯予防の
効果について数多くの研究がなされ質の高い科学的根拠が
得られています。

担当   ちょこ

2018/05/18 (Fri)

噛む8大効果!!

噛むことは栄養をしっかり摂り込む上で非常に重要です。
さらに、全身を活性化させるという意味でも
噛むことが有効だという事実が明らかになっています。
どのような効果なのかを紹介します!!
1 味覚の発達
2 言葉の発音がはっきり
3 歯の病気を防ぐ
4 全身の体力向上と全力投球
5 胃腸の働きを促進する
6 癌を防ぐ
7 脳の発達
8 肥満を防ぐ
です。
しっかり良く噛む為には健康な口腔内を
維持する事が大切ですヨ!!

担当  hal

2018/05/11 (Fri)

前回はくいしばりについて書きました。

安静時は唇は軽く閉じ、歯は咬み合わせずにいると
良いのですが、この時舌はどこにありますか?
上の真ん中の前歯の裏に舌先が触れるか触れないかの
所でキープ出来るのが理想的です。
舌が落ちて舌先が下の前歯の裏辺りにあると、
舌の筋力が弱っているかもしれません。
口がぽっかり開いた状態になり、口腔内が乾燥し、
細菌が繁殖しやすくなったり、口臭の原因になります。
舌が正しい位置にあると、くいしばりも、開口も防ぎ
舌のトレーニングにもなるので、食事や安静時には
意識してみてください。

担当  fuji

2018/04/19 (Thu)

4月になりました!

進学・就職・引越しなどで、環境が変わる方も多い時期です。
忙しくて忘れたり、面倒になっていませんか?
歯磨き。
患者さんからよく言われるのは、
「忙しいから、忙しかったから、歯も気になってたんだけど
後回しにしちゃうんだよね。」です。
悪化してしまう前に、合間をみて歯科の受診を
気にしてみてください!
早期発見・早期治療・定期的なメインテナンスが1番です!!

担当  ピッキー

2018/04/14 (Sat)

フッ素ってどんなもの?

フッ素の効果は・・・
・虫歯になりかけた歯をもとに戻す。
・虫歯に強い丈夫な歯を作る
・虫歯菌の活動をおさえる

フッ素の使い方
乳歯が出てくる1歳頃から年に3〜4回継続的に
塗布することが効果を高めると言われています。
また、家族でフッ素を使い虫歯予防するには
フッ素入りの歯みがき剤を使う。
歯科医院でフッ素洗口剤を購入することもできます。
子供だけではなく大人になってからも歯肉がやせて
歯の間や歯根面の虫歯が発生しやすくなるので
効果的と言われています。

担当  ちょこ

2018/04/06 (Fri)

かぶせ物についてのお知らせ。

銀色だったかぶせ物が保険適用の治療で
白いかぶせ物を入れれる様になりました!!
金属より強度が劣る為、義歯を使っている方や
咬み合わせの力が強い方には適さず、
1番奥の大臼歯が顕在など条件がありますので、
先生の確認が必要になります。
銀歯の色が気になる方は気軽にスタッフに
声を掛けて下さいネ♪

担当  hal

2018/03/30 (Fri)

初めまして!

昨年12月から「おおたき歯科」で勤務することになりました。
私事ですが、今年に入ってから自動車学校に通っています。
時期的に自分の子供世代の高校生達に囲まれて
運転技術を学んでいます。
慣れない路上教習と完全アウェイな若者だらけの自動車学校の
環境の中で、自分では気付かないストレスを感じているのか
無意識に食いしばったりして、つい力が入ってしまいます。
通常は食事以外の安静時には上下の歯は接触していることは
ないのですが、人によっては仕事柄力作業が多い人は
日中食いしばる事が多かったり、寝ている時に歯ぎしりや
食いしばりをしてしまう方もいると思います。
食いしばりでは、成人の場合では体重くらいの負担が
歯や顎にかかってしまい、「咬合性外傷」という
虫歯や歯周病でもないのに歯周組織にダメージを与え
歯に痛みを感じたり、歯がぐらついたり歯茎に違和感を
感じたりすることもあるようです。
実際、私も虫歯が出来たわけではないのに
歯が痛み、咬み合わせを院長に調整してもらい
症状が和らぎました。
無事、自動車免許を取るまではストレス自体は
なかなか取れませんが、歯に加わる負担を調整することで、
症状が和らぐこともあるので、自分の生活習慣を
振り返りつつ、歯科医院で専門的な点検が必要なのだと
改めて実感しました。
皆さんも新生活を迎える前に歯や咬み合わせの点検を
されてみてはいかがでしょうか?!

担当  fuji

2018/03/16 (Fri)

ご存じですか?

十勝では、糖尿病治療中の方、又これからされる方を
バックアップするために、次のような連携サポート体制を
作っています。
かかりつけの病院、歯科、眼科、薬局、ケアマネさん、保健師さん、
等が糖尿病連携手帳を見れば患者さんの状態がわかるように
なっています。
かかりつけの内科、歯科、眼科へ行かれる時は、
保険証・お薬手帳と一緒に糖尿病連携手帳も
セットで持参する事をお勧め致します。

担当  ピッキー

2018/03/09 (Fri)

毎日カンタン入れ歯ケア

@すすぎ洗い
 流水下で入れ歯についている食べカスやヌルヌルとした
 歯垢のかたまりなどを洗い流します。
Aブラシ洗い
 入れ歯洗浄ブラシで歯のすき間をすすぎ、すすぎ洗いで
 落ちなかったヌルヌルを磨きます。
Bつけ置き洗い
 お手持ちの入れ歯洗浄剤で一晩つけ置き洗い。
Cすすぎ洗い
 翌朝、水でまんべんなくよくすすぎます。

注意点
・水かぬるま湯を使用
 熱いお湯を使うと入れ歯が変形する恐れがあります。
・市販の歯磨き剤は使用しない
 歯磨き剤は研磨剤が含まれている事が多くそれにより
 入れ歯に傷ついて細菌が発生しやすくなります。
・破損に注意
 入れ歯は欠けたり割れたりしやすいものが多いので、
 お手入れの際はあらかじめお水の張った洗面器などを
 用意しましょう。
・すすぎはしっかり!
 入れ歯洗浄剤が残った状態で装着すると歯肉が炎症を起こして
 しまう恐れがあります。
自宅でのケアは必要ですが、半年に1回は定期健診を受け
歯科専用の洗浄剤でクリーニングをしてもらいましょう。

担当  ちょこ

2018/02/27 (Tue)

歯間ブラシを見直しませんか?そのA

歯間ブラシは、歯ブラシと併用し歯ブラシでは
届かない歯間部のプラークコントロールを行う
重要な歯間部清掃用具の1つです。
適切に用いればフロスよりも効果的なプラークコントロールが
可能です。
痛みを伴わない歯肉の若干の発赤や腫れでしたら
歯間ブラシを使用すると多少の出血は見られるものの、
数日で出血は止まり歯肉の改善が加速します。
その後も歯ブラシ後に歯間ブラシを併用する事によって
歯間、歯頸部(歯と歯茎のきわ)のプラークコントロールが
進み歯肉は健康な状態にまで改善されます。
歯間ブラシのサイズは歯間によって変わりますので、
かかりつけの歯科医院で確認して下さいネ♪

担当  hal

2018/02/23 (Fri)